Hoppa vakalarda, ayaklar? rahatlatan ?l?k suta? banyolar? ve elveri?li ayakkab? seçimi ?ikayetleri azaltabilir. Ancak semptomlar ?iddetliyse kesinlikle bir doktora temelvurulmal?d?r.Kayak ve snowboard, birbirine nazir sporlar da olsa aralar?nda kebir farklar vard?r. Kayak ve snowboard üstelik? dendi?inde ilk akla mevrut kullan?lan ekipmanlard?r.